什么是工作场所的不确定性以及如何应对它

[shukla7789]

双手放在脸上解释有关工作场所不确定性的文字的女性
职场上迟早可能会出现一段不确定的时期，这可能有不同的原因，比如突然意识到你对这个领域没有你之前想象的那么欣赏。或者，甚至是远远超出你能力范围的因素，例如公司面临持续的支出削减。

无论哪种情况，重要的是尽快认识到这种不确定性，以便您能够解决它 - 观察可能性，衡量解决方案或定义更改。每个人在任何时候都会受到不确定性的影响。真正的问题是面对这种非常普遍的感觉该怎么办。

不确定性能做什么？
不确定性可以定义为对特定情况缺乏了解或控制。人类享受掌控自己生活的感觉，当面对难以预测的情况时，就会产生恐惧。

没有人会在不确定性中感到舒服，因此这种感觉可能会在工作环境中引发多种后果。一名敬业的员工突然发现自己的未来充满不确定性，可能会无意识地降低自己的生产力，并以一种“自动模式”面对例行公事，只提供最低限度的服务。

除了成为员工潜在的消极因素之外，不确定性还可能损害心理健康并加 俄罗斯电话号码列表 剧焦虑，卫生部直接将其与“夸大的担忧、紧张或恐惧使人无法放松”以及“感觉一场灾难或一些非常糟糕的事情将会发生。”

但要明白，不确定性是不可避免的，这是科学的！给你一个想法，1927年，德国物理学家维尔纳·K·海森堡（Werner K. Heisenberg，1901 – 1976）提出了量子力学的基本支柱之一——不确定性原理，该原理指出，不可能对物理量进行精确且同时的测量。描述亚原子现象的变量，导致自然世界知识缺乏确定性。换句话说，不确定性是很自然的。

正如我们所说，问题不在于不确定性本身的存在，因为它永远存在，因为我们无法控制我们周围的宇宙（好的或坏的惊喜随时可能出现），但事实上，有多少不确定性存在？此人因此受到负面影响。

如何应对工作场所的不确定性？
尽管在充满不确定性的情况下很难改变自己的行为，特别是如果原因远远超出了你的信念，并且更多地反映了你所在的公司，但一些技巧可以帮助你克服这种感觉，并寻找一个新的选择。更好的场景更积极。

1 – 研究您所在的区域
你真的喜欢你所做的事情吗？您现在的工作角色符合您的喜好吗？澄清这些问题很重要。为此，值得对您所在的领域进行深入研究，以了解是否有职业发展的机会，或者您是否不再能够发展。这可以为您提供一些有关该怎么做的指导。

2 – 查看其他相关领域的现实
同样，了解您所在领域的整个现实可能会有所帮助，因此也值得寻找相关领域的信息，最好是那些在公司内部拥有职位的信息。也许你需要改变领域来克服这种不确定性，但你不一定需要改变公司才能做到这一点。

3 – 离开你的舒适区可能会很好
不确定性与恐惧密切相关，变化让人感到恐惧。然而，为了避免停滞不前，在某些时候你需要离开你的舒适区。这并不意味着放弃迄今为止所取得的一切，而是选择新的机会，拥抱新的情况。而且也不必一次性全部完成。尝试一些小的改变并承担经过计算的风险。

4 – 与同事或领导交谈
与其他同事交谈可以帮助您了解这种不确定性是否是您的问题，或者公司的其他员工是否也在经历同样的事情。

5 – 与你的领导交谈

根据您与领导的关系，暴露您的不安全感并尝试就如何让您在该公司感到快乐达成共识可能是个好主意。解决方案可能比你想象的要容易，只需加薪、升职，甚至改变角色即可。

6 – 寻求研究

工作环境的不确定性可能是因为你感觉停滞不前、没有远见。继续学习是在企业界保持最新并脱颖而出的一种方式，甚至可以解决这个问题。因此，建议是参加安汉格拉远程学习课程，这样您足不出户就能享受到好处。